よからいふコラム

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冬にかかりやすい病気

冬にかかりやすい病気

読者の方々は、普段から健康に留意して過ごされているので、お正月も心身ともに健やかに迎えられたことと思う。しかし高齢者にとって一番つらい、体に応えるのは今の時期であろう。ちょっとした気の緩みで風邪を引いたり、寒さのために体のあちこちが痛み始め …続きを読む


膝の痛みを軽くする!症状と原因、そして予防法

人体で一番大きく複雑な関節と言われている膝関節。炎症の原因と自宅で普段のおこなえる簡単な予防法をお伝えします。 膝が痛い!多く見られるその症状は? 膝の痛みで来院される方に多く見られる症状は膝に水が溜まっている状態です。 東洋医学では「膝に …続きを読む


ゆるんだ肩関節を調整する!自宅でおこなう対処法

ゆるんだ肩関節を調整する!自宅でおこなう対処法

前回お話しした肩の痛みの原因のひとつ、「関節のゆるみ」と「関節の可動制限」。 専門家に施療してもらうことが一番ですが、なかなか時間が取れないという方のために、普段から自宅でも手軽におこなえる対処法をお伝えします。 自宅でおこなう肩関節のゆる …続きを読む


肩の痛みはどうして起こる?肩関節の「ゆるみ」と「可動制限」

多くの方が悩む肩の痛み。肩そのものが痛いという方もいらしゃれば、肩こりでも肩が痛いという方もいらっしゃいます。その痛みの原因は?特徴はどんなものか。今回は肩の関節についてお伝えします。 一般的に四十肩、五十肩と診断される事がありますが、これ …続きを読む


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